自 2025 年 12 月起，我們不再提供自動本機備份。不過，只要啟用同步，我們就會定期進行雲端備份，作用如同本機備份，且不占用你的裝置空間。
自動雲端備份會保存資料的位置、狀態與中繼資料，但不包含附件。
若要手動匯出包含附件檔案的資料：
前往 Settings → Backup。
在 Export & Manual Backup 下點擊 Export now。
將匯出檔妥善保存，例如存到雲端空間或外接硬碟。
若匯出後缺少圖片，或圖片連結無法開啟，請保留 App 資料與匯出資料夾，並聯絡客服，暫時不要將這份匯出視為已確認完整的備份。
建議：定期手動備份，例如每週或每月一次。
若要還原備份，請依照這篇文章操作。